ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%90%D7%A8%D7%98%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%9D-%D7%AA%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%A9%D7%A7%D7%93%D7%99%D7%9D">
Twitter14
RSS20
SHARE31

ארטיקים תות ושקדים

ארטיקים ממש בריאים שילדים מאוד אוהבים. במקום סוכר, צבעי מאכל וחומרי טעם וריח סינתטיים, אפשר להכין ארטיקים שנותנים לילדים אנטי אוקסידנטים נחוצים.

חומרים

חצי כוס תותים קצוצים דק מאוד

שתי כפיות נקטר אגבה

שלוש כפות חלב שקדים

שתי כפות חמאת שקדים או ממרח שקדיה

גביע יוגורט בטעם וניל

הכנה

בקערה מערבבים את כל החומרים חוץ מהתותים עד לקבלת תערובת אחידה.

מוסיפים את התותים ומערבבים בעדינות שלא למעוך אותם.

מוזגים לתוך תבניות ארטיק (אפשרות נוספת: למזוג לכוסות פלסטיק חד פעמיות ולתקוע בכל אחת מהן מקל ארטיק).

מקפיאים למינימום שלוש שעות.

כדי לשחרר את הארטיק מהכוס, מחזיקים את הכוס בשתי ידיים במשך כמה שניות.

עושים קניות

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x