ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%91%D7%A9%D7%A8-%D7%A2%D7%9D-%D7%A2%D7%9C%D7%99-%D7%A1%D7%9C%D7%A7-hcg-%D7%A9%D7%9C%D7%91-500-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-2">
Twitter14
RSS20
SHARE31

בשר עם עלי סלק – HCG שלב 500 קלוריות

מנה טעימה וקלה לארוחת HCG בשלב ה-500 קלוריות. הארוחה מתאימה לכל ההגבלות של דיאטת ד”ר סימונס (דיאטת תרסיס).

חומרים

100 גר’ פילה מדומה נקי מכל השומן הנראה לעין

350 גר’ עלי סלק (מנגולד)

חצי כוס פטרוזיליה קצוצה

קמצוץ כורכום

מלח ופלפל שחור

מיץ מלימון אחד

כוס מים

הכנה

חותכים את הבשר לקוביות.

חותכים את עלי הסלק לרצועות.

מוסיפים את כל מרכיבי המנה לסיר, לרבות מיץ הלימון, ומביאים לרתיחה.

ממשיכים לבשל על אש נמוכה 30 דקות.

בתיאבון

ערך קלורי

בשר 115 קל’

עלי סלק 45 קל’

עושים קניות

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x