ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%92%D7%A8%D7%A0%D7%95%D7%9C%D7%94-%D7%9E%D7%94%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%A4%D7%A9%D7%95%D7%98%D7%94-%D7%95%D7%A1%D7%95%D7%A4%D7%A8-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90%D7%94">
Twitter14
RSS20
SHARE31

גרנולה מהירה, פשוטה וסופר בריאה

אמנם זה נקרא גרנולה, אבל אין בזה שיבולת שועל. מה שכן יש בזה זה שקדים, תמרים, תפוחים וקוקוס. פתרון מצוין לארוחת בוקר מהירה ומאוד בריאה. אוכלים עם יוגורט ודבש.

חומרים

חצי תפוח פרוס לרבעים ללא הליבה

רבע כוס שקדים

חצי כוס תמרים ללא חרצנים

רבע כוס פתיתי קוקוס

חצי כפית קינמון

קמצוץ מלח

הכנה

מכניסים את כל החומרים למעבד מזון וטוחנים בפולסים עדינים עד שהתערובת דומה לגרנולה.

עושים קניות

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x