חביתה טעימה ודיאטטית עם עשבי תיבול שמתאימה לכל ההגבלות של דיאטת HCG (דיאטת ד”ר סימונס או דיאטת תרסיס). חובה להכין על מחבת קראמית רותחת או שהיא תדבק.

חומרים

ביצה ועוד שני חלבונים (החלק הלבן)

כוס עשבי תיבול קצוצים. אופציות: שמיר, פטרוזיליה, כוסברה, עירית, בזיליקום, אורגנו טרי, זעתר טרי, מיורן טרי או כל תערובת מעשבי התיבול הללו. אפשר להשתולל ולגוון.

200 גר’ עגבניות שרי

מלח ופלפל

כף חלב

הכנה

מקשקשים את הביצים עם החלב, התבלינים ועשבי התיבול.

מחממים מחבת קראמית עד שהיא רותחת.

שופכים פנימה את התערובת, מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים על אש נמוכה עד שהחביתה מוכנה.

מגישים עם עגבניות שרי

בתיאבון

ערך קלורי

ביצים 120 קל’

שרי 40 קל’

עושים קניות


עוד משהו מעניין ...


אני כאן לשאלות, לתגובות ולכל דבר אחר

כתובת המייל שלך לא תופיע. שדות חובה מסומנים בכוכבית (*).

{"email":"כתובת המייל שגויה","url":"כתובת האתר שגויה","required":"שדה חובה חסר"}

מתנה ממני

הירשמי לקבל פוסטים חדשים במייל

(אני לא מציקה ומשגעת - רק פוסטים חדשים או בעתיד ניוזלטר)

 וקבלי ממני במתנה את הספר

"תשעה טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה"