ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%9D-%D7%97%D7%9E%D7%90%D7%AA-%D7%91%D7%95%D7%98%D7%A0%D7%99%D7%9D">
Twitter14
RSS20
SHARE31

כדורי חלבון עם חמאת בוטנים

נהנים במטבח

חומרים

  • כוס חמאת בוטנים ללא סוכר
  • כוס אבקת חלבון – אבקת החלבון יכולה להיות בכל הטעמים הקיימים. הכול יוצא טעים.
  • כפית תמצית וניל
  • רבע כוס נקטר אגבה
  • אגוזים קצוצים או פתיתי קוקוס (לציפוי)

הכנה

  • שמים בקערת המיקסר את חמאת הבוטנים, חצי אבקת החלבון, תמצית הווניל והאגבה ומקציפים עם המקצף בצורת וו. מוסיפים בהדרגה את שאר אבקת החלבון. התערובת צריכה להיות כמו בצק רך יחסית, אבל כזה ששומר על הצורה ולא נשפך.
  • מגלגלים לכדורים ואת הכדורים מצפים באגוזים או בקוקוס.
  • אפשר לאכול מיד או לאחסן במקרר בקופסה אטומה.
אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x