ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%98%D7%97%D7%99%D7%A0%D7%94-%D7%95%D7%A9%D7%96%D7%99%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%91%D7%A9%D7%99%D7%9D">
Twitter14
RSS20
SHARE31

כדורי טחינה ושזיפים מיובשים

כדורים בריאים שמחליפים כדורי שוקולד, שילדים מאוד אוהבים. הם גם כדורי אנרגיה מאוד טעימים בזכות האגוזים והטחינה. ללא גלוטן, ללא סוכר ודלי פחמימות.

חומרים

חצי כוס קשיו לא קלוי

חצי כוס אגוזי מלך

כוס טחינה גולמית

כוס דחוסה של שזיפים יבשים ללא חרצנים

כפית תמצית וניל

קמצוץ מלח

קוקוס גרוס לציפוי

הכנה

טוחנים את כל החומרים למעט הקוקוס במעבד מזון עד שמתקבלת עיסה אחידה מאוד סמיכה ודביקה שקשה לעבוד איתה.

אם העיסה רכה מדי שקשה ליצור ממנה כדורים, מוסיפים עוד קצת שזיפים ואגוזי מלך.

עם כף גלידה מודדים כדורים מהעיסה ומגלגלים לכדורים עגולים (כף הגלידה יוצרת כדורים שטוחים מצד אחד), קובעים את גודל הכדור עם גודל הכף.

מגלגלים בקוקוס הגרוס ומסדרים על תבנית עם מרווחים קטנים.

מכניסים למקפיא לחצי שעה לפני ההגשה.

אם לא דחוף להגיש, מאחסנים במקרר שלוש שעות לפני ההגשה.

הכדורים טובים במקרר עד 10 ימים.

עושים קניות

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x