לחם טעים, דל פחמימות, ללא גלוטן ובריא. מתאים לדיאטה, לתזונת פליאו וסתם לאנשים שרוצים לאכול בריא ולא להרעיל את הגוף עם קמח לבן.

חומרים

ארבע ביצים

כוס וחצי קמח שקדים

שתי כפות חמאת בוטנים

כף חומץ תפוחים

חצי כף דבש או נקטר אגבה

כפית וחצי סודה לשתייה

כפית מלח

הכנה

מחממים תנור ל-180 מעלות ומשמנים ומקמחים עם קמח שקדים תבנית אינגליש קייק.

מערבלים את כל החומרים במעבד מזון עם הלהב המסתובבת במשך שתי דקות.

מוזגים לתבנית ואופים 20 דקות.

מנמיכים את החום ל-150 מעלות ואופים עוד 10 דקות.

מכבים את התנור ומשאירים את הלחם בפנים עד שהתנור מתקרר.

מניחים את הלחם על רשת לעוד 10 דקות לפני שמוציאים אותו מהתבנית ופורסים.

עושים קניות


עוד משהו מעניין ...


אני כאן לשאלות, לתגובות ולכל דבר אחר

כתובת המייל שלך לא תופיע. שדות חובה מסומנים בכוכבית (*).

{"email":"כתובת המייל שגויה","url":"כתובת האתר שגויה","required":"שדה חובה חסר"}

מתנה ממני

הירשמי לקבל פוסטים חדשים במייל

(אני לא מציקה ומשגעת - רק פוסטים חדשים או בעתיד ניוזלטר)

 וקבלי ממני במתנה את הספר

"תשעה טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה"