ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%9C%D7%97%D7%9D-%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A7-%D7%9E%D7%A7%D7%9E%D7%97-%D7%90%D7%95%D7%A8%D7%96">
Twitter14
RSS20
SHARE31

לחם ירוק מקמח אורז

נהנים במטבח

חומרים

  • שלוש ביצים
  • שתי כפיות כמון
  • כפית מלח גס
  • חצי כוס תרד טרי טחון בבלנדר עד לעיסה עם כף עד שתי כפות מים
  • רבע כוס חמאה מומסת או שמן אבוקדו
  • רבע כוס חלב
  • כפית וחצי סודה לשתייה
  • שתי כוסות קמח אורז – אפשר קמח אורז לבן או חום אבל החום יוצא יותר טעים
  • כף חומץ תפוחים
  • רבע כוס זרעי פשתן טחונים

הכנה

  • מחממים תנור ל-160 מעלות.
  • משמנים ומקמחים תבנית לחם או שתי תבניות אינגליש קייק.
  • מערבבים את החומרים הרטובים כולל התרד.
  • בנפרד מערבבים היטב את החומרים היבשים, ואז מוסיפים את היבשים לתוך הרטובים ומערבבים היטב עד שמתקבלת תערובת אחידה.
  • אופים על הרשת במרכז התנור 40-50 דקות ועד שהלחם בצבע חום-זהוב.
  • אוכלים פושר.
אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x