ארכיון

לחם לסנדוויצ’ים ללא גלוטן מקמח קוקוס

לחם סנדוויצ’ים פשוט ומהיר מקמח קוקוס. ללא גלוטן, דל פחמימות וללא חיטה מזיקה. מתאים לכל דיאטה, לתזונה ללא גלוטן ולאורח חיים בריא.

חומרים

  • חצי כפית מלח
  • שני שלישים כוס קמח קוקוס
  • חצי כפית חומץ תפוחים
  • שתי כפות דבש
  • שלושה רבעים כוס חמאת שקדים
  • כפית סודה לשתייה
  • רבע כוס שמן קוקוס
  • שש ביצים

הכנה

  • מחממים תנור ל-180 מעלות. משמנים ומקמחים תבנית אינגליש קייק או תבנית לחם.
  • מערבבים את החמאה, דבש, שמן קוקוס וחומץ תפוחים במעבד מזון ומעבדים במשך 2 דקות.
  • בקערה נפרדת מערבבים א המלח, קמח קוקוס וסודה לשתייה.
  • מוסיפים את החומרים היבשים לתוך הרטובים ומערבבים היטב.
  • מוזגים את התערובת לתבנית ואופים 40 דקות.
  • מקררים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית.

קונים חומרים

קונים ציוד

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x