נהנים במטבח

חומרים

שתי בננות בשלות מאוד בצבע חום

שתי ביצים

כוס וחצי קמח שקדים

שתי כפות פשתן טחון

כפית קינמון

חצי כפית אבקת אפייה

חצי כפית סודה לשתייה

קמצוץ מוסקט

קמצוץ מלח

כף דבש או נקטר אגבה

כף שמן קוקוס

חצי כפית תמצית וניל

חצי כוס אגוזי מלך קצוצים

הכנה

מחממים תנור ל-190 מעלות, משמנים 6 תבניות למפינס ומניחים בהן סלסילות נייר למפינס.

מערבבים היטב את כל החומרים היבשים למעט האגוזים.

מועכים את הבננות עם מזלג, מוסיפים את שאר החומרים הרטובים ומקציפים במהירות נמוכה עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.

מוסיפים את היבשים וממשיכים להקציף עד לקבלת תערובת אחידה.

מוסיפים את האגוזים ומערבבים קלות.

מוזגים לתבניות המפינס ואופים 25 דקות.

מניחים בצד להתקררות ומיצוק לרבע שעה לפני ההגשה.

עושים קניות


עוד משהו מעניין ...


אני כאן לשאלות, לתגובות ולכל דבר אחר

כתובת המייל שלך לא תופיע. שדות חובה מסומנים בכוכבית (*).

{"email":"כתובת המייל שגויה","url":"כתובת האתר שגויה","required":"שדה חובה חסר"}

מתנה ממני

הירשמי לקבל פוסטים חדשים במייל

(אני לא מציקה ומשגעת - רק פוסטים חדשים או בעתיד ניוזלטר)

 וקבלי ממני במתנה את הספר

"תשעה טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה"