ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%9C%D7%97%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%98%D7%97%D7%99%D7%A0%D7%94-1">
Twitter14
RSS20
SHARE31

לחמניות טחינה משגעות וקלות שכל מתחיל יכול להכין

לחמניות טחינה קלות והמהירות הכנה ללא קמח. מתאימות לדיאטה ללא גלוטן, אבל לא הייתי ממליצה עליהן לדיאטה רגילה בגלל שבטחינה יש הרבה שמן.

זמן הכנה

5 דקות הכנה ועוד 20 דקות אפיה.

רמת קושי

למתחילים

חומרים

שתי כוסות טחינה גולמית

שמונה כפות חמאה מומסת או שמן זית

ארבע ביצים

שתי כפיות אבקת סודה לשתייה

שש-עשרה טיפות סטיביה או 1.5 כף נקטר אגבה (אפשר להחליף בשתי כפות שטוחות סוכר)

מלח גס

הכנה

מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

שמים את כל החומרים בקערה ומערבבים עד שנוצרת תערובת דמויית בצק במרקם דביק מאוד ולא קל לערבוב. אם התערובת דלילה מדי, צריך להוסיף טחינה עד שמגיעים למרקם הנכון.

מעבירים את התערובת לתבנית: בעזרת הכף שאיתה ערבבנו את התערובת יוצרים שמונה תלוליות בצק עגולות.

מפזרים מעל מלח גס.

אופים 20-15 דקות, או עד שנוצר קרום פריך והלחמניות השחימו קצת.

קונים ציוד

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x