ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%9E%D7%90%D7%A4%D7%99%D7%A0%D7%A1-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93%D7%A6%D7%99%D7%A4-%D7%9E%D7%A7%D7%9E%D7%97-%D7%A7%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%A1">
Twitter14
RSS20
SHARE31

מפינס שוקולדצ’יפ מקמח קוקוס

מפינס משגע עם שוקולדצ’יפ. אם משתמשים בשוקולד ללא סוכר ומייפל אמיתי המתכנון הזה כמעט בלי סוכרים. ללא גלוטן, דל פחמימות ובריא.

חומרים

  • רבע כפית מלח
  • חצי כוס קמח קוקוס
  • רבע כפית סודה לשתייה
  • שליש כוס מחאה מומסת
  • ארבע ביצים
  • כף תמצית וניל
  • חצי כוס סירופ מייפל*
  • שליש כוס נטיפי שוקולד מריר מופחת סוכר

הכנה

  • מחממים תנור ל-175 מעלות ומסדרים בתוך תבנית מפינס סלסילות נייר.
  • מערבבים היטב את כל החומרים היבשים.
  • בקערה נפרדת מקציפים את כל החומרים הרטובים.
  • מוסיפים את היבשים לתוך הרטובים תוך כדי הקצפה במהירות נמוכה עד שאין גושים.
  • מוזגים לתוך הסלסילות המוכנות.
  • אופים 20 דקות.
  • מקררים מספר דקות לפני שמוציאים מהתבנית.

*מייפל אמיתי 100% עץ מייפל. סירופ טעם מייפל זה פשוט סוכר טהור עם חומרי טעם סינתטיים.

קונים חומרים

קונים ציוד

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x