ארכיון

מפינס שוקולדצ’יפ מקמח קוקוס

מפינס משגע עם שוקולדצ’יפ. אם משתמשים בשוקולד ללא סוכר ומייפל אמיתי המתכנון הזה כמעט בלי סוכרים. ללא גלוטן, דל פחמימות ובריא.

חומרים

  • רבע כפית מלח
  • חצי כוס קמח קוקוס
  • רבע כפית סודה לשתייה
  • שליש כוס מחאה מומסת
  • ארבע ביצים
  • כף תמצית וניל
  • חצי כוס סירופ מייפל*
  • שליש כוס נטיפי שוקולד מריר מופחת סוכר

הכנה

  • מחממים תנור ל-175 מעלות ומסדרים בתוך תבנית מפינס סלסילות נייר.
  • מערבבים היטב את כל החומרים היבשים.
  • בקערה נפרדת מקציפים את כל החומרים הרטובים.
  • מוסיפים את היבשים לתוך הרטובים תוך כדי הקצפה במהירות נמוכה עד שאין גושים.
  • מוזגים לתוך הסלסילות המוכנות.
  • אופים 20 דקות.
  • מקררים מספר דקות לפני שמוציאים מהתבנית.

*מייפל אמיתי 100% עץ מייפל. סירופ טעם מייפל זה פשוט סוכר טהור עם חומרי טעם סינתטיים.

קונים חומרים

קונים ציוד

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x