ארכיון

ממרח שוקולד בריא

נהנים במטבח

חומרים

  • כוס וחצי שקדים קלויים בטעם טבעי (לא מומלחים)
  • שתי כפות גדושות אבקת קקאו
  • כף שבבי שוקולד מריר מופחת סוכר
  • רבע כוס שמן זרעי ענבים או קוקוס
  • כפית תמצית וניל
  • שלוש כפות קרם קוקוס
  • שליש כוס דבש או אגבה
  • קמצוץ מלח
  • רבע כפית קינמון

הכנה

  • מכניסים את השקדים ואבקת הקקאו למעבד מזון וטוחנים עד שהתערובת מתחילה להתגבש לגושים. בזמן שמעבד המזון עדיין עובד, מתחילים להוסיף לאט לאט את השמן. זה עוזר לתערובת להתגבש בצורה אחידה.
  • כאשר מסיימים להוסיף את השמן, מוסיפים את הדבש, הקינמון, המלח ותמצית הווניל. בסוף מוסיפים את קרם הקוקוס וממשיכים לעבד עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
  • נשמר במקרר בקופסה אטומה אד שבועיים.

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x