ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%9E%D7%9E%D7%A8%D7%97-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%90">
Twitter14
RSS20
SHARE31

ממרח שוקולד בריא

נהנים במטבח

חומרים

  • כוס וחצי שקדים קלויים בטעם טבעי (לא מומלחים)
  • שתי כפות גדושות אבקת קקאו
  • כף שבבי שוקולד מריר מופחת סוכר
  • רבע כוס שמן זרעי ענבים או קוקוס
  • כפית תמצית וניל
  • שלוש כפות קרם קוקוס
  • שליש כוס דבש או אגבה
  • קמצוץ מלח
  • רבע כפית קינמון

הכנה

  • מכניסים את השקדים ואבקת הקקאו למעבד מזון וטוחנים עד שהתערובת מתחילה להתגבש לגושים. בזמן שמעבד המזון עדיין עובד, מתחילים להוסיף לאט לאט את השמן. זה עוזר לתערובת להתגבש בצורה אחידה.
  • כאשר מסיימים להוסיף את השמן, מוסיפים את הדבש, הקינמון, המלח ותמצית הווניל. בסוף מוסיפים את קרם הקוקוס וממשיכים לעבד עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
  • נשמר במקרר בקופסה אטומה אד שבועיים.
אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x