ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%9E%D7%A4%D7%99%D7%A0%D7%A1-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%95%D7%91%D7%A0%D7%A0%D7%94-%D7%9E%D7%A7%D7%9E%D7%97-%D7%A7%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%A1">
Twitter14
RSS20
SHARE31

מפינס שוקולד ובננה מקמח קוקוס

מפינס טעים ומהיר בטעם שוקולד ובננה. בכל פעם שבננות מגיעות בבית לצבע חום בגלל החום אחרי 5 דקות הכנה וזמן אפייה יש מפינס טעים שמתאים גם כפינוק וגם כארוחת בוקר.

חומרים

  • כפית וחצי מלח
  • כפית וחצי סודה לשתייה
  • שלושה רבעים כוס קקאו
  • כוס קמח קוקוס
  • חצי כף חמאה
  • שלושה רבעים כוס סוכר קוקוס או חצי כוס סוכר חום
  • שני שלישים כוס שמנת חמוצה
  • שלושה רבעים כוס סוכר פירות או קנים אורגני
  • שלוש בננות בשלות מאוד מרוסקות
  • שש ביצים

הכנה

  • מחממים תנור ל-175 מעלות ומרפדים תבנית מפינס בסלסילות נייר.
  • מערבבים יחד מלח, סודה לשתייה, קקאו וקמח קוקוס.
  • מקציפים את שאר החומרים בקערה נפרדת.
  • מוסיפים את תערובת הקמח לתערובת היבשה בהדרגה תוך כדי ערבוב עד שאין גושים.
  • מוזגים לסלסילות המפינס לגובה של שני שלישים.
  • אופים 30 דקות.
  • מגישים פושר.

קונים חומרים

קונים ציוד

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x