ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%9E%D7%A8%D7%A7-%D7%A4%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA">
Twitter14
RSS20
SHARE31

מרק פטריות

נהנים במטבח

חומרים

  • מאתיים חמישים גרם פטריות פורטבלו טריות חתוכות
  • שתי שיניי שום כתושות
  • כף וחצי חומץ
  • שלושה גבעולים בצל ירוק קצוצים
  • כף שמן זית או קוקוס
  • חמש כוסות מים
  • כף גדושה אבקת מרק פטריות
  • שתי כפיות שמן סומסום
  • כף ג’ינג’ר טרי מגורד

הכנה

  • מחממים את השמן בסיר, מוסיפים את השום והג’ינג’ר ומטגנים דקה.
  • מוסיפים את הפטריות וממשיכים לאדות עוד שלוש דקות.
  • מוסיפים את המים, מביאים לרתיחה ומבשלים 10 דקות.
  • מוסיפים את מרק הפטריות, מביאים לרתיחה ומבשלים עוד 5 דקות.
  • מכבים את האש, מוסיפים את שמן הסומסום, החומץ והבצל הירוק, מערבבים היטב ונותנים לזה לשבת 5 דקות לפני ההגשה.

 

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x