ארכיון

מרק קישואים מהיר וקל

מרק מאוד פשוט וקל להכנה. הכמות מתאימה להכנת שתי מנות רגילות או מנה אחת גדולה. על אותו עיקרון אפשר להכין מרק מהיר ופשוט כמעט מכל ירק.

חומרים

2 קישואים

בצל אחד

2 שיני שום

2 כפות שמן זית

מלח

הכנה

מחממים את שמן הזית על המחבת.

מוסיפים את הבצל והקישואים ומאדים.

מקררים מעט.

מוזגים את כל התערובת לבלנדר או למעבד מזון, מוסיפים כוס מים ואת התיבול וטוחנים.

מוזגים לסיר קטן, מביאים לרתיחה ומגישים.

עושים קניות

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x