ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%AA-hcg-%D7%A9%D7%9C%D7%91-500-%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA">
Twitter14
RSS20
SHARE31

נשיקות – HCG שלב 500 קלוריות

קינוח טעים ומאוד דל קלוריות שמתאים לדיאטת HCG (דיאטת ד”ר סימונס או דיאטת תרסיס). אמנם זמן האפיה קצת ארוך, אבל שווה לגמרי את ההשקעה.

חומרים

4 חלבונים (החלק הלבן של הביצה).

2 שקיקים אבקת ממתיק על בסיס סוכרלוז. (במקרה הזה הסטיביה לא מתאים כי הממתיק צריך להיות בצורת אבקה ולא נוזלי.)

כמה טיפות של תמצית טעם שאוהבים. אפשר להשתמש בכל התמציות הקיימות בשוק או בשילובים ביניהם, יש מגוון גדול מאוד של טעמים אפשריים.

הכנה

מקציפים את החלבונים במיקסר במהירות גבוהה ומוסיפים בהדרגה את הממתיק והתמצית.

מקציפים במהירות גבוהה במשך 10 דקות עד לקבלת קצף יציב ומבריק. הקצף מוכן כאשר הופכים את הקערה והקצף לא נופל על הרגליים.

מחממים את התנור ל-100 מעלות צלזיוס.

על תבנית מרופדת בנייר אפייה מזליפים 20 נשיקות. אפשר להשתמש בשקית קרם או במזרק קרם.

אופים עד לדרגת הקושי הרצויה (לנשיקות נימוחות מבפנים מספיק 15 דקות, לנשיקות יבשות צריך עד 40 דקות).

כל נשיקה נספרת 2 קלוריות.

אפשר להוסיף לנשיקות גם קליפת לימון או תפוז מגוררת (החלק צבעוני בלבד ללא הלבן), קינמון, אבקת קקאו או נס קפה.

בתיאבון

עושים קניות

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x