ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA-%D7%92%D7%96%D7%A8-%D7%A2%D7%9D-%D7%A7%D7%9E%D7%97-%D7%A7%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%A1">
Twitter14
RSS20
SHARE31

עוגת גזר מקמח קוקוס – דל פחמימות וללא גלוטן

עוגת גזר מהממת מקמח קוקוס. דלת פחמימות, ללא סוכר וללא גלוטן. 10 דקות הכנה ולתנור, ויש עוגה פשוט מדהימה.

חומרים

  • חצי כפית ציפורן טחון
  • כפית מלח
  • כפית מוסקט טחון
  • כפית וחצי קינמון
  • כוס סוכר פירות או ענבים
  • כפית תמצית וניל
  • חצי כוס חלב קוקוס
  • חצי כוס חמאה מומסת
  • שתים עשרה ביצים
  • כפית אבקת אפייה
  • כוס קמח קוקוס
  • חצי כוס אגוזים קצוצים
  • שתי כוסות גזר מגורד על פומפייה דקה

הכנה

  • מחממים תנור ל-175 מעלות ומשמנים ומקמחים תבנית קפיצית 24 ס”מ.
  • מערבבים יחד ציפורן, מלח, מוסקט, קינמון וסוכר.
  • מקציפים יחס תמצית וניל, חלב קוקוס, חמאה וביצים.
  • מקציפים פנימה את התבלינים עם הסוכר עד תערובת חלקה.
  • מערבבים יחד את קמח הקוקוס עם אבקת האפייה ומוסיפים לתוך התערובת בהקצפה במהירות איטית או עם מקצף ידני.
  • מקפלים פימה את הגזר והאגוזים.
  • מוזגים לתבנית ואופים 40 דקות.
  • מקררים לחלוטין לפני שפורסים.

קונים חומרים

לינק לקמח קוקוס

קמח קוקוס

קונים ציוד

אהבת? ספר/י לאחרים!

2 comments

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x