ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%A2%D7%99%D7%A0%D7%99%D7%99-%D7%90%D7%91%D7%95%D7%A7%D7%93%D7%95">
Twitter14
RSS20
SHARE31

עיניי אבוקדו עם ביצים

ארוחת בוקר שונה ומעניינת. אמנם זמן ההכנה קצת יותר ארוך מחביתה, אבל שווה לגמרי. אם אופים רק 8 דקות מקבלים ביצה יחסית רכה שכיף לטבול בה לחם.

חומרים

2 אבוקדו בשלים אבל לא רכים לגמרי

4 ביצים

שמן זית

מלח ופלפל

הכנה

מחממים תנור ל-180 מעלות.

מרפדים תבנית פיירקס בנייר אפייה.

חוצים את האבוקדו לשניים לאורך, מוציאים את הגלעין, מברישים בפנים בשמן זית ומפזרים מלח ופלפל.

מניחים את האבוקדו ובתבנית ושוברים בתוך כל חצי ביצה.

אופים 10-15 דקות, תלוי עד כמה אוהבים שהביצה תהיה עשויה.

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x