ארכיון

פילינג טבעי בצ’יק צ’ק

פילינג

(או בתור חומר בסיס/תוספת לפילינג מורכב יותר)

פילינג זה משהוא שרובנו עושות. חלק רק על הפנים, חלק על כל הגוף והרוב מדי פעם על הפנים ועל הגוף רק כשהולכות לספא. אבל פילינג בעצם צריך להיות חלק משגרת הטיפוח היומית כדי לקבל עור בריא, זוהר, רענן ומוצק.

כדי לעשות פילינג לא צריך להוציא מאות שקלים על מוצרים יקרים – רוב סוגי הפילינג שקונים מכילים חומרי בסיס שיש בכל מטבח. רק ששם הם מעורבבים גם עם כימיקלים.

הנה רשימה של חומרי הבסיס הנפוצים ביותר בפילינג ואיך להכין פילינג מהיר מכל אחד מהם או בשילוב, מעולה מבחינת התוצאות ומאוד זול.

אבקת חלב

חלב הוא תוספת מצוינת לפילינג, כי הוא מכיל חומצת חלב שיכולה לעזור להסיר עור מת. לערבב אבקת חלב עם מים ולשפשף את כל הפנים/גוף.

 

שקדים טחונים/שמן שקדים

שקדים שטחונים לעיסה עם חתיכות קטנטנות עובדים מצוין גם בתור חומר מזין לעור שמזין אותו בשמנים טבעיים ומרכך אותו, וגם הגרגירים פועלים בתור החומר הגרגירי בפילינג שמנקה את הנקבוביות. השמן של השקדים (שקונים בחנויות טבע) מכיל פיטוכימיקלים שעוזרים למנוע אקנה ומפחיתים את ייצור החלב על-ידי העור. הוא גם מבטל רדיקלים חופשיים על העור. כתוצאה מזה העור נראה מתוח יותר, הנקבוביות יותר סגורות ואין נקודות שחורות בעור.

סוכר

הסוכר מצוין לעור כי יש לו את היכולת לספוג את הלחות מהאוויר ולתוך העור. כאשר עושים פילינג, מאוד חשוב להחליף את השמנים הטבעיים שהעור מאבד בעקבות המקלחת עם חומרי לחות וחומרים מזינים לעור, והסוכר עוזר בזה. בנוסף, הסוכר הוא מקור טבעי של חומצות אלפא-הידרוקסי שנפוצות מאוד בחומרי קוסמטיקה ופילינגים תעשייתיים. שימוש בסוכר בתור פילינג בעצם משלב שני דברים – גם הסרת תאי עור מתים וניקוי נקבוביות בתור החומר הגרגירי בפילינג וגם בתור חומר מזין. לעור שמן מערבבים את הסוכר עם סבון פנים, ולעור רגיל עד יבש עם מים.

מלח

כל סוג של מלח יכול להיות פילינג מצוין. למרות שהוא קצת קשה מדי לאנשים עם עור עדין, הם עדיין יכולים ליהנות מהיתרונות של המלח בתור פילינג לעור הגוף ובמיוחד לאיזורים המחוספסים כגון ברכיים, מרפקים ועקב כף הרגל. המלח גם מצוין בתור חומר טיהור טבעי שמנקה את העור מאוד ביסודיות. הוא משפר את זרימת הדם קרוב לפני העור, ממצק את העור ומנקה ממנו רעלים. בנוסף, בגלל הצורה שלו הוא משמש גם בתור החומר הגרגירי בפילינג שמסיר את תאי העור המתים ומנקה נקבוביות. לפנים משתמשים רק במלח עם מים או חלב ולגוף אפשר לערבב אותו עם סבון לניקוי עמוק יותר. לפנים משתמשים במלח דק (מלח שולחן) ולגוף אפשר להשתמש במלח בישול (גס) לניקוי וקילוף עמוקים יותר. על האיזורים הקשים – מרפקים וכו’ – מומלץ תמיד להשתמש רק במלח גס.

שיבולת שועל

שיבולת השועל סופחת בקטריות באופן טבעי. היא מנקה עמוק בתוך הנקבוביות, וכך מנקה את החיידקים ועודפי חלב. היא גם מזינה את העור בזמ שהיא מנקה אותו. השימוש הכי מהיר בשיבולת שועל בתור פילינג לפנים הוא לטחון 2-3 כפות שיבולת שועל במטחנת קפה, לערבב אותה עם מים ולשפשף את הפנים והגוף. התוצאות מדהימות.

יוגורט

היוגורט עשיר בדבר שנקרא חומצת חלב (חומצה הנוצרת בסיום תהליך ייצור האנרגיה בתא). הוא מבהיר כתמי עור ומנקה חלב שיושב עמוק בנקבוביות. החלב מוביל לשמנוניות יתר של העור ולהופעת אקנה, ולכן חשוב לנקות אותו. למרות שהיוגורט עצמו עושה פעולת ניקוי מצוינת, כדי להכין ממנו פילינג צריך להוסיף לו חומר גרגירי. אפשר להוסיף שיבולת שועל טחונה, מלח או סוכר ולשפשף את הפנים וכל הגוף.

דבש

הדבר עשית בתכונות אנטיספטיות ואנטיבקטריאליות (חיטוי עמוק של כל סוגי המזיקים), והורג את הבקטריה השלילית שיושבת על העור. אחרי הניקוי הוא גם מחזיר לעור את הלחות שהעור איבד. כמו היגורט, גם הדבש צריך תוספת של חומר גרגירי כשמשתמשים בו לפילינג. שיבולת שועל, מלח, סוכר, שקדים טחונים וכו’. מערבבים יחד ומשפשפים את הפנים והגוף.

סודה לשתייה

הסודה הוא תרופה נהדרת נגד אקנה. יש לה תכונות אנטיספטיות שעוזרות להילחם בבקטריות ופיטריות. היא מייבשת חלב מיותר ומחזירה לעור את הרכות והגמישות שלו. הסודה, למרות שהיא מאוד רכה לא צריכה תוספת של חומר גרגירי. הוא עושה עבודה נהדרת גם לבד. מערבבים חצי כוס סודה לשתייה עם שמינית כוס מים וממשיכים לערבב עד שמתקבלת משחה סמיכה. משפשפים איתה את הפנים והגוף, לקבלת תוצאות מקסימליות מומלץ לעסות את הפנים עם הסודה במשך לפחות 5 דקות. שוטפים עם מים פושרים (אסור חמים) ומייבשים את הפנים בטפיחות.

אפרסק

באפרסק יש חומר שנקרא חומצות אלפא-הידרוקסי. החומר הזה מסיר תאי עור מתים ומנקה נקודות שחורות מהנקבוביות. בנוסף, הוא גם עשיר בוויטמין C ו-A שמבהירים את עור הפנים ומחיים אותו. גם השקד שיושב בתוך הגלעין של האפרסק הוא מצוין גם בתור חומר הזנה לפנים וגם בתור הגרגירים לניקוי עמוק אחרי שטוחנים אותו. לפילינג מהיר לפנים מרסקים שני אפרסקים בבלנדר (עם הקליפה), שוברים את הגלעין וטוחנים את השקד שיושב בפנים במטחנת קפה עד לאבקה דקה. מערבבים הכול ביחד ומשפשים את הפנים.

אבוקדו

האבוקדו עשיר מאוד באנטי-אוקסידנטים (נוגדי חמצון) ועוזר לבטל את הרדיקלים החופשיים על העור. הרדיקלים החופשיים גורמים לתאי העור למות מהר יותר (וכתוצאה מזה צריך לעשות פילינג לעתים תכופות יותר) וגורמים להופעת כתמים. בנוסף, האבוקדו עשיר בוויטמין E שגם מזין את העור, גם מבטל רדיקלים חופשיים וגם משקם נזקי שמש. חומצות השומן שיש באבוקדו מזינות ומנקות את העור ברמה התאית. גם הגלעין של האבוקדו עשיר בחומרים פעילים מצוינים והוא גם מצוין בתור חומר גרגירי לניקוי עמוק. האבוקדו עצמו הוא רך מדי בתור פילינג לבד ולכן צריך לערבב אותו עם חומר גרגירי. מלח, סוכר, שיבולת שועל, שקדים טחונים וכו’. הכול עושה את העבודה מצוין לעור זוהר, נקי וצעיר. או לחילופין, מרסקים אבוקדו, טוחנים את הגלעין שלו במעבד מזון, מערבבים יחד ומשתמשים בתור פילינג.

קפה

קפה הוא אחד החומרים המדהימים ביותר לפילינג. אפשר להשתמש בקפה טחון “חדש” או אפילו בקפה אחרי שמכינים איתו כוס קפה שחור. לעור יבש ועדין עדיף להשתמש בקפה טחון לקפה שחור ולעור רגיל עד שמן בקפה לטחינה של אספרסו (טחינה גסה יותר). הוא עושה עבודת פלאים במלחמה בצלוליטיס כי פילינג על בסיס קפה עוזר חהזרים את הדם לאזורים האלה טוב יותר מכל פילינג אחר. בגלל התכונה הזאת הוא גם מצוין לעור הפנים ועוזר לעור להיראות זוהר ובריא. הקפה גם עשיר בנוגדני חמצון ולכן הוא כלי יעיל מאוד למלחמה ברדיקלים חופשיים והזדקנות העור. הפילניג הכי מהיר שיש עם קפה זה פשוט לסיים לשתות כוס קפה שחור, להמתין שהקפה יתקרר קצת ולשפשף אותו על הפנים. מדהים! אם תעשי חיפוש בגוגל, תגלי הרבה חברות שמוכרות פילינג קפה במחירי עתק! למה? גם אם את לא שותה קפה שחור, מישהו אחר כן ותמיד אפשר לקחת את הקפה שלו. אני אישית משנוררת מחבר שיש לו בית קפה את השאריות שלו של אספרסו משומש כדי לעשות פילינג לכל הגוף.

טיפים כלליים לגבי הכנת פילינג ביתי

למה כדאי להכין פילינג פנים/גוף בבית

פילינג פנים וגוף ועור רגיש

פילינג פנים וגוף לעור שמן

פילינג פנים וגוף לעור רגיל עד מעורב

פילינג פנים וגוף לעור יבש

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x