פירה מאוד טעים ודיאטטי. מתאים לדיאטה דלת פחמימות, תזונת קנדידה, דיאטת פליאו ולכל תזונה בריאה. קל ומהיר הכנה וגם ילדים אוהבים.

חומרים

כרובית גדולה

שתי שיניי שום כתושות

מלח לפי הטעם

שלוש כפות שמן זית

הכנה

מרתיחים סיר גדול עם מים, מוסיפים את הכרובית ומבלשים בערך 15 דקות עד שהכרובית רכה.

מעבירים למעבד מזון וטוחנים בפולסים עד לקבלת מחית אחידה.

מוסיפים את השום, השמן והמלח ומערבבים שוב בפולסים כחצי דקה.

מגישים מיד.

עושים קניות


עוד משהו מעניין ...


אני כאן לשאלות, לתגובות ולכל דבר אחר

כתובת המייל שלך לא תופיע. שדות חובה מסומנים בכוכבית (*).

{"email":"כתובת המייל שגויה","url":"כתובת האתר שגויה","required":"שדה חובה חסר"}

מתנה ממני

הירשמי לקבל פוסטים חדשים במייל

(אני לא מציקה ומשגעת - רק פוסטים חדשים או בעתיד ניוזלטר)

 וקבלי ממני במתנה את הספר

"תשעה טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה"