ארכיון

פירה כרובית ללא פחמימות

פירה מאוד טעים ודיאטטי. מתאים לדיאטה דלת פחמימות, תזונת קנדידה, דיאטת פליאו ולכל תזונה בריאה. קל ומהיר הכנה וגם ילדים אוהבים.

חומרים

כרובית גדולה

שתי שיניי שום כתושות

מלח לפי הטעם

שלוש כפות שמן זית

הכנה

מרתיחים סיר גדול עם מים, מוסיפים את הכרובית ומבלשים בערך 15 דקות עד שהכרובית רכה.

מעבירים למעבד מזון וטוחנים בפולסים עד לקבלת מחית אחידה.

מוסיפים את השום, השמן והמלח ומערבבים שוב בפולסים כחצי דקה.

מגישים מיד.

עושים קניות

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x