ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%A4%D7%A0%D7%A7%D7%99%D7%99%D7%A7-%D7%9E%D7%A7%D7%9E%D7%97-%D7%A9%D7%A7%D7%93%D7%99%D7%9D">
Twitter14
RSS20
SHARE31

פנקייק מקמח שקדים ללא גלוטן

פנקייק משגע מקמח שקדים שטעים יותר מפנקייק רגיל. בלי גלוטן, דל פחמימות, ללא סוכר ומתאים לכל תזונה בריאה או דיאטטית.

חומרים

  • שתיים וחצי כוסות קמח שקדים
  • שמונה ביצים
  • כפית אבקת אפיה
  • קורט מלח
  • חצי כוס שמנת מתוקה
  • רבע כוס נקטר אגבה
  • כמה טיפות תמצית וניל
  • לטיגון: מחאה

הכנה

  • מקציפים את כל החומרים למעט החמאה עד לקבלת בלילה אחידה.
  • מחממים מחבת טפלון עד שהיא רותחת.
  • שמים עליה קובייה קטנה של מחאה.
  • מוזגים למחבת את הבלילה. חצי מצקת לפנקייק בינוני, מצקת שלמה לפנקייק גדול.
  • כאשר מופיעות בועות על החלק העליון של הפנקייק, הופכים.
  • אפשר לאכול עם נקטר אגבה, עם מייפל, עם ריבה 100% פרי ללא סוכר (ניתן למצוא היום מגוון גדול בסופרמרקט), עם ממרח שוקולד חרובים ללא סוכר (ניתן למצוא בחנויות טבע) או עם סילאן תמרים – לא להגזים עם כמות הסילאן.

קונים חומרים

קונים ציוד

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x