ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%A7%D7%90%D7%A8%D7%99-%D7%9B%D7%91%D7%A9">
Twitter14
RSS20
SHARE31

קארי כבש עשיר

תבשיל עשיר שמתאים לימות החורף הקרים. החומרים מתאימים לשני מנות, ליותר מנות מכפילים בהתאם.

חומרים

חצי קילוגרם בשר כבש חתוך לקוביות

4 עגבניות חתוכות לקוביות

בצל בינוני

פחית חלב קוקוס

2 שיני שום קצוצות

כף שמן קוקוס

פלפל צ’ילי אחד ללא גרעינים

חצי כפית פלפל שחור

חצי כפית כורכום

חצי כפית אבקת קארי

מלח לפי הטעם

הכנה

קוצצים את הבצל, ואת פלפל הצ’ילי מערבבים ומוסיפים את השום.

מחממים שמן קוקוס בסיר בינוני, מטגנים את תערובת הבצל ואת הכבש עד שהבצל והכבש שחומים מעט.

מוסיפים את שאר החומרים, מביאים לרתיחה, מכסים ומבשלים על אש בינונית חצי שעה.

אפשר להגיש עם קינואה מבושלת.

עושים קניות

אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x