קציץ בשר מעולה ומהיר הכנה. דיאטתי, ללא גלוטן, דל פחמימות ומתאים לכל תוכנית תזונה של תזונה בריאה.

חומרים

  • רבע כפית פלפל שחור
  • חצי כפית אורגנו יבש או שתי כפות אורגנו טרי קצוץ
  • חצי כפית בזיליקום יבש או שתי כפות בזיליקום טרי קצוץ
  • כפית מלח
  • כף נקטר אגבה
  • כף חומץ תפוחים
  • שתי כפות קמח קוקוס
  • מאתיים עשרים גרם רסק עגבניות
  • חמש מאות גרם בשר טחון
  • רבע בצל קצוץ דק
  • ביצה מוקצפת
  • שני גבעולי סלרי קצוצים
  • שן שום מרוסקת
  • גזר בינוני עד גדול מגורד על פומפייה

הכנה

  • מחממים תנור ל-175 מעלות.
  • מערבבים את כל החומרים בקערה גדולה.
  • מוזגים לתבנית לחם או תבנית אינגליש קייק.
  • אופים 35 דקות.
  • מקררים 5-10 דקות לפני שפורסים.

קונים חומרים

קונים ציוד


עוד משהו מעניין ...


אני כאן לשאלות, לתגובות ולכל דבר אחר

כתובת המייל שלך לא תופיע. שדות חובה מסומנים בכוכבית (*).

{"email":"כתובת המייל שגויה","url":"כתובת האתר שגויה","required":"שדה חובה חסר"}

מתנה ממני

הירשמי לקבל פוסטים חדשים במייל

(אני לא מציקה ומשגעת - רק פוסטים חדשים או בעתיד ניוזלטר)

 וקבלי ממני במתנה את הספר

"תשעה טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה"