ארכיון

שייק האלים

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים.

חומרים

מלפפון גדול אחד מקולף וחתוך לקוביות

שתי כוסות מלון חתוך לקוביות

שתי כוסות מיץ פסיפלורה (אפשר קפוא)

שמונה עלים נענע

שתי כוסות קרח מרוסק (או כוס חלב במקום, אם לא רוצים קרח)

הכנה

מערבבים את כל החומרים בבלנדר או במעבד מזון עד לקבלת תערובת אחידה.

עושים קניות

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x