ארכיון

שייק טרופיקנה עם תוספת בריאות

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים.

חומרים

קיווי בשל גדול מקולף וחתוך לקוביות

חצי כוס קוביות אננס טרי (לא מקופסה)

חצי כוס ענבים ירוקים ללא חרצנים

רבע מנגו חתוך לקוביות

רבע כוס מים או חלב

חצי כוס תרד טרי

מעט קרח מרוסק

הכנה

מערבבים את כל החומרים בבלנדר או במעבד מזון עד לקבלת תערובת אחידה.

עושים קניות

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x