ארכיון

שייק עגבניות עם סלרי

ארוחת צהריים בריאה לדיאטה או אם אין זמן להתעסק עם אוכל. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק הזה הוא ארוחה מלאה.

חומרים

חצי כוס סלרי

רבע כוס גזר

מיץ מלימון אחד

שמונה שקדים

שתי עגבניות גדולות בשלות

מלח ופלפל לפי הטעם

הכנה

מניחים בבלנדר את הסלרי, הגזר והשקדים וטוחנים עד שהם ממש קצוצים דק.

מוסיפים את שאר המרכיבים וטוחנים עד לקבלת שייק חלק.

עושים קניות

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x