ארכיון

שייק פירות עם אבוקדו ותרד

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים.

חומרים

כוס פירות יער – אפשר גם קפוא

כוס אננס חתוך – רצוי לא מקופסה

חצי בבנה

אבוקדו קטן

חופן גדול תרד

רבע כוס מיץ תפוחים או תפוזים

הכנה

טוחנים את הכול בבלנדר עד שאין חתיכות.

עושים קניות

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x