ארכיון

שייק קייל ופירות

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים.

חומרים

2 תפוזים מקולפים, חתוכים לשניים לרוחב ובלי חרצנים

2 כוסות עלי קייל קצוצים

1 בננה

100 מיליליטר חלב שקדים או קוקוס

הכנה

טוחנים את הכול בבלנדר עד שאין חתיכות.

עושים קניות

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x