ארכיון

שייק תות עם תוספת בריאות

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים.

חומרים

חצי כוס תותים

שמונה שקדים לא קלויים

שתי כפות זרעי פשתן

שלושת רבעי כוס חלב שקדים, או חלב רגיל או חלב סויה טעם וניל

חצי כוס קרח

הכנה

טוחנים את כל המרכיבים בבלנדר עד לקבלת שייק חלק.

עושים קניות

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x