ארכיון

אהבת? ספר/י לאחרים!

Facebook
Pinterest71
Follow by Email
Google+27
https://healthy-life.style/%D7%A9%D7%A2%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%AA-%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A7%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%94%D7%90%D7%A9">
Twitter14
RSS20
SHARE31

שעועית ירוקה על האש

חומרים

  • חבילה שעועית ירוקה עדינה קפואה
  • רבע כוס שמן זית
  • 2 שיני שום כתושות
  • כפית מלח גס

הכנה

  • מפשירים את השעועית. אפשר להשאיר בחוץ או לשים בקערה עם מים.
  • מסננים היטב.
  • מוסיפים את השמן, השום והמלח ומערבבים היטב.
  • מניחים בצד לחצי שעה.
  • מניחים את השעועית ישירות על המנגל (לא בתבנית) וקולים תוך כדי ערבוב 10 דקות עד שעל השעועית יש סימני חריכה.
אהבת? ספר/י לאחרים!

No comments yet

רוצה להיות יותר בריא ומאושר?

הירשם אלינו וקבל בחינם גישה מיידית אל
״9 טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה״

מלא את הפרטים והתשובה בפנים ...

x