שייק תפוחים בטעם סיידר

שייק תפוחים בטעם סיידר

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים תפוח גראנד סמית (ירוק חמוץ) ללא הליבה עשרה אגוזי מלך כוס חלב קוקוס חצי כוס קרח חצי כפית קינמון כף סירופ מייפל אמיתי הכנה...
שייק תות עם תוספת בריאות

שייק תות עם תוספת בריאות

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים חצי כוס תותים שמונה שקדים לא קלויים שתי כפות זרעי פשתן שלושת רבעי כוס חלב שקדים, או חלב רגיל או חלב סויה טעם וניל חצי כוס...
שייק תות עם תוספת בריאות

שייק תות קוקוס

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים סלסילה קטנה של תותים נקיים ובלי העלים תפוז מקולף, מחולק לפלחים ונקי מחרצנים חצי כוס חלב קוקוס כף שבבי קוקוס (לא חובה) ארבע...
שייק שקדים ובננה

שייק שקדים ובננה

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים שתי בננות גדולות בשלות, מקולפות וחתוכות שתי כוסות חלב כף חמאת שקדים או ממרח שקדיה כפית תמצית וניל קמצוץ קינמון הכנה שמים את...
שייק קפה פקאן

שייק קפה פקאן

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים חצי כוס אגוזי פקאן לא קלויים חצי כוס קפה שחור מסונן שתי כפות זרעי פשתן טחונים שלושת רבעי כוס חלב קוקוס חצי כוס קרח כף סירופ...
שייק קייל ופירות

שייק קייל ופירות

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים 2 תפוזים מקולפים, חתוכים לשניים לרוחב ובלי חרצנים 2 כוסות עלי קייל קצוצים 1 בננה 100 מיליליטר חלב שקדים או קוקוס הכנה טוחנים...
שייק קוקוס לימון

שייק קוקוס לימון

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים שמונה אגוזי פקאן לא קלויים חצי כוס מיץ לימון סחוט טרי חצי כוס חלב קוקוס כוס קרח כף נקטר אגבה הכנה טוחנים את כל המרכיבים...
שייק פירות עם אבוקדו ותרד

שייק פירות עם אבוקדו ותרד

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים כוס פירות יער – אפשר גם קפוא כוס אננס חתוך – רצוי לא מקופסה חצי בבנה אבוקדו קטן חופן גדול תרד רבע כוס מיץ תפוחים או תפוזים...
שייק עגבניות עם סלרי

שייק עגבניות עם סלרי

ארוחת צהריים בריאה לדיאטה או אם אין זמן להתעסק עם אוכל. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק הזה הוא ארוחה מלאה. חומרים חצי כוס סלרי רבע כוס גזר מיץ מלימון אחד שמונה שקדים שתי עגבניות גדולות בשלות מלח ופלפל לפי הטעם הכנה מניחים...
שייק שקדים ובננה

שייק מנגו, בננה וקוקוס

ארוחת הבוקר האולטימטיבית. שייק בריא שנותן לגוף פצצת אנרגיה ובריאות. אם מוסיפים כף אבקת חלבון, אז השייק יכול להחליף ארוחת בוקר או צהריים. חומרים מנגו חתוך לקוביות שתי בננות חתוכות לעיגולים ומוקפאות לפחות שעתיים חצי כוס חלב קוקוס חצי כוס מים קרים ארבע קוביות קרח כף נקטר...

Pin It on Pinterest