צלי בסגנון פרובנס בסיר חשמלי

צלי בסגנון פרובנס בסיר חשמלי

תבשיל חורפי עשיר שדורש חמש דקות הכנה ואז פשוט לשכוח לכמה שעות. זה מה שהכי כיף לגבי סיר חשמלי, תבשילים מיוחדים אחרי אפס עבודה. חומרים 2 ק”ג בשר בקר מתאים לבישול ארוך, חתוך לקוביות כוס מרק בשר או עוף (אפשר מאבקה) 2 בצלים חתוכים לחתיכות גדולות 2 כוסות גזר חתוך...
צ’ילי הודו עם שעועית לבנה בסיר חשמלי

צ’ילי הודו עם שעועית לבנה בסיר חשמלי

מנה עיקרית מאוד טעימה שדורשת חמש דקות הכנה, לשים בסיר חשמלי ולשכוח. עשיר, סמיך וממלא את הבית בארומה משגעת של בישול. חומרים ק”ג חזה הודו טחון 3 כוסות שעועית לבנה שהושרתה לפחות 8 שעות 2 כוסות בצל לבן קצוץ 4 כוסות מרק עוף (אפשר מאבקה) חצי כוס עגבנייה קצוצה כף שום...
פירה כרובית ללא פחמימות

פירה כרובית ללא פחמימות

פירה מאוד טעים ודיאטטי. מתאים לדיאטה דלת פחמימות, תזונת קנדידה, דיאטת פליאו ולכל תזונה בריאה. קל ומהיר הכנה וגם ילדים אוהבים. חומרים כרובית גדולה שתי שיניי שום כתושות מלח לפי הטעם שלוש כפות שמן זית הכנה מרתיחים סיר גדול עם מים, מוסיפים את הכרובית ומבלשים בערך 15 דקות...
פטריות בטיגון קל

פטריות בטיגון קל

מנה ראשונה מדהימה וגם מאוד קלה ומהירת הכנה. יש גרסאות שונות של המנה הזאת בכל מיני מסעדות, אבל לפי דעתי הגרסה הזאת הכי טעימה. חומרים קילוגרם פטריות שלוש שיני שום כתושות חצי לימון שתי כפות פטרוזיליה קצוצה שלוש כפות שמן איכותי – לא זית מלח ופלפל שחור לפי הטעם הכנה שוטפים...
עוגת שוקולד שנמסה בפה בלי קמח

עוגת שוקולד שנמסה בפה בלי קמח

עוגה שהיא יותר קרם מעוגת ספוג. קרמית, רכה ומאוד טעימה. היא טעימה במיוחד אחרי שהיא כמה שעות במקפיא –  אז הטעם שלה מזכיר פאדג’. חומרים שלושת רבעי כוס שמן קוקוס ועוד שמן למריחת תבנית שתי כפות אבקת קקאו שש ביצים חצי כוס סירופ מייפל אמיתי הכנה מחממים את התנור...
ואפל אוכמניות ושקדים מקמח קוקוס

ואפל אוכמניות ושקדים מקמח קוקוס

ארוחת בוקר מושלמת לילדים. נראה כמו כל הדברים המזיקים שהם אוהבים ובפועל זאת ארוחה סופר בריאה. אם אין מכשיר להכנת ואפל, אפשר להכין גם בתור פנקייק על המחבת. חומרים כוס קמח קוקוס כוס חמאה שתים-עשרה ביצים גדולות ועוד שש חלבונים (החלק הלבן) חצי כוס רסק תפוחים לא ממותק חצי...
עוגיות שקדים מקמח שקדים

עוגיות שקדים מקמח שקדים

עוגיות שקדים רכות וטעימות מקמח שקדים. מכילות סירופ מייפל במקום סוכר, קמח שקדים בריא ושמן קוקוס. עם כל החומרים המזינים האלה, העוגיות האלה בריאות ביותר. חומרים כוס וחצי קמח שקדים קמצוץ קטן של קינמון רבע כפית מלח כפית וחצי תמצית וניל חמישה עשר שקדים שלמים לא קלויים רבע...
עוגיות שקדים מקמח שקדים

עוגיות שקדים מתובלות

עוגיות מקמח שקדים מתובלות עם ציפורן, קינמון ומוסקט. דלות פחמימות, ללא גלוטן וללא סוכר. קלות להכנה ומאוד טעימות. חומרים שתיים וחצי כוסות קמח שקדים כפית קינמון חצי כפית מוסקט קמצוץ אבקת ציפורן חצי כוס אגבה ביצה חצי כפית תמצית וניל הכנה מחממים תנור ל-160 מעלות. מערבבים...
עוגיות שקדים מקמח שקדים

עוגיות מקמח שקדים ופשתן

עוגיות מאוד טעימות ובריאות מקמח שקדים ופשתן. דלות פחמימות, ללא גלוטן ובלי סוכר לבן מזיק. מאוד קלות להכנה ושוות את ההשקעה. חומרים שלוש כוס זרעי פשתן טחונים שתיים וחצי כוסות קמח שקדים חצי כפות סודה לשתייה שלושת רבעי כוס סוכר קוקוס או נקטר אגבה – אם משתמשים באגבה מפחיתים...
עוגיות שקדים עם אגוזי מלך

עוגיות שקדים עם אגוזי מלך

עוגיות טעימות מקמח שקדים עם אגוזי מלך. ללא גלוטן, דלות פחמימות ובלי סוכר לבן מזיק. מאוד מהירות הכנה – 5 דקות הכנה ועוד 10 דקות אפיה – ומעולות חמות או קרות. חומרים ביצה אחת כוס וחצי קמח שקדים חצי כוס שמן קוקוס מומס חצי כוס חמאת שקדים חצי כוס נקטר אגבה חצי...

Pin It on Pinterest