חטיפי גרנולה מאוד טעימים שגם קל להכין אותם. תמיד יש לי בבית קופסה וזאת ארוחת הבוקר המועדפת על הבן שלי לפני הגן. הוא לוקח איתו שני חטיפים בדרך לגן ויכול לישון חצי שעה יותר בבוקר.

חומרים

כוס שיבולת שועל

שתי כפות דבש

חצי כוס שקדים לא קלויים, קצוצים

רבע כוס בוטנים לא קלויים, קצוצים

רבע כוס שוקולד צ’יפ מופחת סוכר

בננה אחת

שתי כפיות קינמון

הכנה

מחממים תנור ל-160 מעלות ומרפדים תבנית פיירקס בנייר אפייה.

מועכים את הבננה בקערה, מוסיפים את שאר החומרי ומערבבים היטב.

מוזגים את התערובת לתבנית, מרטיבים את הידיים ומשטחים את התערובת לעובי אחיד של שני סנטימטרים. אם הצדדים יוצאים דקים מדי דוחפים פנימה עם האצבעות כדי שהעובי יהיה אחיד. אחרת האזורים הדקים ישרפו.

אופים 25 דקות, או עד שהמאפה מקבל צבע חום בהיר.

מקררים לחלוטין ואז חותכים ל-12 חטיפים.

עושים קניות


עוד משהו מעניין ...


אני כאן לשאלות, לתגובות ולכל דבר אחר

כתובת המייל שלך לא תופיע. שדות חובה מסומנים בכוכבית (*).

{"email":"כתובת המייל שגויה","url":"כתובת האתר שגויה","required":"שדה חובה חסר"}

מתנה ממני

הירשמי לקבל פוסטים חדשים במייל

(אני לא מציקה ומשגעת - רק פוסטים חדשים או בעתיד ניוזלטר)

 וקבלי ממני במתנה את הספר

"תשעה טיפים בריאים שישנו את החיים שלך לטובה"