קילוגרמים וסנטימטרים – גישה חדשה לנושא של השמנת יתר

קילוגרמים וסנטימטרים – גישה חדשה לנושא של השמנת יתר

מאת א.ת.ו. סימונס, רופאבית-החולים הבינלאומי סלבטורה מונדי ברומא * הפרק האחרון של המאמר מכיל מילון מונחים מפורט של כל המונחים הרפואיים במאמר. אם את נתקלת במילה שאת לא מכירה וצריכה פירוש, פשוט תעברי למילון המונחים. הקדמה ספר זה דן בפרשנות חדשה לגבי אופייה של השמנת יתר....
איך האייר פריי עובד ואיך להשתמש בו

איך האייר פריי עובד ואיך להשתמש בו

מה זה אייר פריי יש המצאה חדשה, או לא כל-כך חדשה, שנקראת אייר פריי (Air Fryer), או כמו שהיא נקראת במספר מקומות – טיגון באוויר חם. לפני שנה החלטתי להשקיע באחד כזה ויש לו מקום של הכבוד במטבח שלי. אני ממש אוהבת את האייר פריי שלי. לפני שאספר לך את כל המסקנות שלי, ורשימת...
קנדידה: מה זה?, בדיקה, אבחון, טיפול ותזונה לקנדידה

קנדידה: מה זה?, בדיקה, אבחון, טיפול ותזונה לקנדידה

איך הגעתי לזה בכלל במשך כמה שנים עבדתי בתור תומכת בחברת דיאטות ועזרתי לאנשים לרדת במשקל. במהלך העבודה שלי נתקלתי בבעיה מוזרה: האדם עושה את כל מה שצריך, לא מרמה או גונב, ועדיין לא יורד במשקל. למה?????????? אחרי מחקר ארוך באינטרנט גיליתי את זיהום הקנדידה. לפני שאני...
שימושים נפוצים של שמנים אתריים

שימושים נפוצים של שמנים אתריים

עם שמנים אתריים אפשר לעשות הרבה דברים. החל מעזרה ראשונה בבית כמעט לכל בעיה בריאותית נפוצה, דרך מניעה של הדבקה ועד לריפוי בעיות גופניות רציניות יותר. שמנים מסוימים מככבים יותר מאחרים בתור שמנים רב גוניים שמתאימים לשימושים רבים. הם מטפלים במגוון רחב של בעיות, מהפשוטות...
למה בעצם ארומתרפיה ושמנים אתריים

למה בעצם ארומתרפיה ושמנים אתריים

רובנו נתקלנו בארומתרפיה ושמנים אתריים בדרך זאת או אחרת, גם אם לא היינו מודעים לעניין. כל אחד קנה מוצר שמכיל שמן אתרי זה או אחר לפחות פעם בחייו, ובדרך כלל יותר. דוגמאות למוצרים כאלה הם סבונים, שמפו, מוצרי קוסמטיקה וטואלטיקה, קטורת, שמנים ריחניים למבער (זה לא שמנים...
שמנים אתריים: מה זה?, למה שמן ולא צמח? ואמצעי בטיחות

שמנים אתריים: מה זה?, למה שמן ולא צמח? ואמצעי בטיחות

מה זה ארומתרפיה? ארומתרפיה זאת שיטת טיפול שקשורה לספיגה של חומרים פעילים כדי לטפל במשהו. זה יכול להיות דרך העור, למשל בערבוב עם שמן אחר בזמן מסאג’ או בתוספת חומרים למי אמבט. בספיגה של חומרים פעילים דרך הריאות, למשל עם מבער קטן עם מים. דרך אינהלציה, בהרחה ישירה...
4 סיבות לעבור לקמח קוקוס

4 סיבות לעבור לקמח קוקוס

אגוז הקוקוס הוא אחד הדברים הכי מדהימים שיש בטבע. מפיקים ממנו קמח קוקוס שהוא בריא מאוד ולא מכיל גלוטן. עם שמן קוקוס אפשר לעשות דברים שאי אפשר עם שום שמן אחר ויש לו יתרונות בריאותיים רבים. למיץ (חלב) של הקוקוס יש יתרונות רבים בתחום הבריאות, התזונה והדיאטה וחוץ מזה הוא...
האם לרפואה טבעית יש משהו להציע לך?

האם לרפואה טבעית יש משהו להציע לך?

הדרך הטובה ביותר לדעת אם משהו יעיל או לא היא על סמך ניסיון לאורך זמן. במאה האחרונה הרבה תרופות קונבנציונליות יצאו לשוק בתור התשובה האולטימטיבית למחלה זו או אחרת, ואז נעלמו מהמדפים בגלל תופעות לוואי חמורות שונות. לעומת זאת, הרפואה הטבעית שרדה את מבחון הזמן לאורך הדורות...
הפתרון הראשון והכי חשוב להתקפי זלילה

הפתרון הראשון והכי חשוב להתקפי זלילה

האם קרה לך פעם שהתחלת לאכול ולא יכולת להפסיק? או שאולי אכלת דברים שהם גרועים בשבילך, ואתה יודע שהם גרועים, אבל עדיין לא יכולת לעצור את עצמך? או אולי התחלת קופסת עוגיות ולא יכולת להפסיק עד שהיא היתה ריקה? זה התקף זלילה בקטן. אולי זאת לא הבעיה הרשמית המפחידה של אכילה...
דיאטת  HCG – מה? איך? מתי? איפה?

דיאטת HCG – מה? איך? מתי? איפה?

מה זאת הדיאטה הזאת? איך היא התחילה? מתי? איפה? מה קורה עם זה היום? כל התשובות בהמשך … היסטוריה קצרה תהליך ה-HCG נקרא גם דיאטת HCG, הדיאטה של ד”ר סימונס או דיאטת התרסיס. בכל המקרים ההתייחסות היא לאותה דיאטה בדיוק. הדיאטה הזאת התחילה כבר בשנות ה-50 כאשר...

Pin It on Pinterest