סלט מעניין ומיוחד עם רוטב טעים וירקות מפתיעים. וגם הצבע הוורוד של הצנונית על הרקע הירוק יוצר שילוב צבעים מעניין ...

המשך

מרק מאוד פשוט וקל להכנה. הכמות מתאימה להכנת שתי מנות רגילות או מנה אחת גדולה. על אותו עיקרון אפשר להכין ...

המשך

מרק מפנק לחורף שגם מאוד בריא (לפי דעתי סלרי צריך להיכנס לרשימה של מזונות העל). הכנה מאוד פשוטה ומהירה (לא ...

המשך

מרק בטעם מעוד מעניין – לא בדיוק חריף אבל עם “עקיצה” – שמתאים לערבי החורף הקרים בתור פינוק. טעים מאוד ...

המשך

מרק כיפי ומפנק לימות החורף הקרים. אמנם שילוב הירקות שמופיע במתכון עובד הכי טוב, תמיד אפשר להוסיף ירקות אהובים ולהעשיר ...

המשך

מרק ירוק מפוצץ בבריאות. קל ומהיר ומכיל בריאות בכל כף. בצל, קישואים, ברוקולי, אספרגוס וירק העל קייל. מה עוד צריך ...

המשך

לחמניות טחינה קלות והמהירות הכנה ללא קמח. מתאימות לדיאטה ללא גלוטן, אבל לא הייתי ממליצה עליהן לדיאטה רגילה בגלל שבטחינה ...

המשך

דייסה בריאה מאוד שמכילה שני מרכיבים בריאים ומזינים: כוסמת וסובין שיבולת שועל. קלה להכנה, מתאימה לארוחת בוקר חורפית וגם לתקופה ...

המשך

חביתת ירקות היא פתרון נהדר לארוחת בוקר עשירה וטעימה שמכילה את כל אבות המזון. אפשר להכין עם כל ירק שאוהבים, ...

המשך