קציץ בשר מעולה ומהיר הכנה. דיאטתי, ללא גלוטן, דל פחמימות ומתאים לכל תוכנית תזונה של תזונה בריאה.
חומרים
- רבע כפית פלפל שחור
- חצי כפית אורגנו יבש או שתי כפות אורגנו טרי קצוץ
- חצי כפית בזיליקום יבש או שתי כפות בזיליקום טרי קצוץ
- כפית מלח
- כף נקטר אגבה
- כף חומץ תפוחים
- שתי כפות קמח קוקוס
- מאתיים עשרים גרם רסק עגבניות
- חמש מאות גרם בשר טחון
- רבע בצל קצוץ דק
- ביצה מוקצפת
- שני גבעולי סלרי קצוצים
- שן שום מרוסקת
- גזר בינוני עד גדול מגורד על פומפייה
הכנה
- מחממים תנור ל-175 מעלות.
- מערבבים את כל החומרים בקערה גדולה.
- מוזגים לתבנית לחם או תבנית אינגליש קייק.
- אופים 35 דקות.
- מקררים 5-10 דקות לפני שפורסים.
0 תגובות