חביתה טעימה ודיאטטית עם בצל שמתאימה לכל ההגבלות של דיאטת HCG (דיאטת ד”ר סימונס או דיאטת תרסיס). חובה להכין על מחבת קראמית רותחת או שהיא תדבק.
חומרים
100 גר’ בצל קצוץ
ביצה שלמה ושני חלבונים (החלק הלבן)
כף חלב 1%
מלח ופלפל
הכנה
מחממים מחבת קראמית עד שהיא רותחת.
מטגנים את הבצל עד שהוא זהוב-חום בהיר.
מקשקשים את הביצה עם החלב והתבלינים ומוסיפים למחבת.
מנמיכים, מכסים את המחבת ומטגנים על אש נמוכה עד שהחביתה אפויה טוב.
בתיאבון
ערך קלורי
בצל 40 קל’
ביצים 120 קל’
0 תגובות