קילוגרמים וסנטימטרים – גישה חדשה לנושא של השמנת יתר

מחפשת משהו?

מתנה קטנה ממני

הירשמי לקבל פוסטים במייל וקבלי ממני מתנה

מי אני?

נעים מאוד, שמי אילנה

נעים מאוד, שמי אילנה

וזה הבלוג שלי.

עם השנים צברתי הרבה ידע וניסיון בנושאים שאני כותבת עליהם בבלוג.

הבלוג הזה נולד כשהחלטתי לחלוק בידע הזה עם אחרים.

מקווה שתיהני!❤️

תנאים שחייבים להסכים עליהם לפני הטיפול

… המשך מהעמוד הקודם

* הפרק האחרון של המאמר מכיל מילון מונחים מפורט של כל המונחים הרפואיים במאמר. אם את נתקלת במילה שאת לא מכירה וצריכה פירוש, פשוט תעברי למילון המונחים.

תנאים שחייבים להסכים עליהם לפני הטיפול

על סמך הנתונים האלה ניתן לחשב במידה רבה של דיוק את הזמן הצפוי של טיפול, ומסבירים זאת למטופל. מבהירים לו שבמהלך הסבב של הטיפול הוא צריך להגיע למרפאה בכל יום כדי להישקל, לקבל זריקה ולקבל בדיקה כללית. כל המטופלים שחיים ברומא או שיש להם חברים או משפחה בעיר שהם יכולים להתארח אצלם מקבלים טיפול בתור מטופלי חוץ. מטופלים שמגיעים מחו”ל חייבים לשהות בבית-החולים, מאחר שלא ניתן לסמוך על שום מלון או מסעדה שיכינו את האוכל של הדיאטה בצורה מספיק מדויקת. המטופלים האלה אוכלים, ישנים ומגיעים למרפאה בבית-החולים. אבל חוץ מזה בשאר הזמן הם חופשיים לעשות מה שהם רוצים בעיר ובסביבתה, בין אם מדובר בביקור באתרים, שיזוף או ביקור בתיאטרון.

גם מבהירים למטופל שבין סבבים של הזריקות הוא לא מקבל שום טיפול, והוא יכול לאכול מה שהוא רוצה למעט עמילן וסוכר במהלך שלושת השבועות הראשונים. מבהירים לו באופן חד משמעי שהוא יצטרך לשמור על הדיאטה שנקבעה לו בדקדקנות, ושאחרי שלושת הימים הראשונים הוא לא ירגיש שום קושי כי הוא לא ירגיש שום תחושת רעב. למעשה, ייתכן שיהיה לו קשה לאכול את 500 הקלוריות שנקבעו לו. אם המטופל לא מסכים על התנאים האלה לא מאשרים לו את הטיפול. כל פשרה או עשיית דברים רק בחלקם יתבררו כמאכזבים ביותר למטופל ולרופא המטפל, וזה בזבוז זמן ואנרגיה.

למרות שהמטופל יכול לחשוב שהוא נרפא רק לאחר שהוא ירד למשקל הנורמאלי שלו מבחינה סטטיסטית, אנחנו לא מתעקשים שהוא יתחייב לכך. גם ירידה חלקית במשקל עודף היא מאוד מועילה. מניסיוננו אנחנו יודעים שכאשר המטופל משלים את הסבב הראשון של הטיפול, הוא כל-כך נלהב מהקלות שבה הוא הגיע לתוצאות המפתיעות עד שכמעט ללא יוצא מן הכלל הוא חוזר לעוד סבב. אין שום ספק לגבי העובדה שבקליניקה שלי מבזבזים יותר זמן על הרגעת אנשים שסובלים מהתלהבות יתר, מאשר על התעקשות שהם יקפידו על כללי הטיפול.

בדיקת המטופל

רק אחרי שהמטופל מסכים על הנקודות שדנו בהן, אנחנו ממשיכים ובודקים את המטופל. רושמים את גודל השן החותכת העליונה הראשונה, את גודל כריות השומן בעורף, בבית השחי ובחלקים האחוריים של הבריים. מציינים אם יש סימני מתיחה בעור, אם יש קיפולים מעל איבר המין, באזור בית החזה, אם המרפקים והברכיים פונים החוצה בזווית, חזה מפותח אצל גברים ונשים, אם יש בצקת בקרסוליים ואת מצב ההתפתחות של איברי המין הגבריים.

במקרים שנראה שיש צורך בכך, עושים צילום רנטגן של השקע בבסיס הגולגולת, שזה המקום שבו נמצאת קפסולת העצם שמכילה את בלוטת יותרת המוח. מודדים את קצב חילוף החומרים, עושים צילום רנטגן של החזה ועושים אלקטרוקרדיוגראמה. עושים ספירת דם, בודקים את שקיעת הדם, רמת חומצת השתן, הכולסטרול, היוד והסוכר בדם אחרי צום.

עלייה לפני ירידה

מטופלים שהמצב הגופני הכללי שלהם הוא ירוד עקב דיאטות מוגזמות קודם לכן, חייבים לאכול את המקסימום שהם יכולים בסביבות שבוע אחד לפני תחילת הטיפול, ולא משנה כמה משקל הם מעלים במהלך הזמן הזה. אי אפשר להחזיק מטופל על דיאטה של 500 קלוריות בנוחות אם אין לו מלאי מספק של מאגרי שומן רגילים. מהסיבה הזאת כל המטופלים, אפילו כאלה שמעלים במשקל, חייבים לאכול את המקסימום שהם יכולים מהמזון הכי משמין שהם יכולים לבלוע עד הזריקה השלישית. זאת טעות יסודית לשים את המטופל על דיאטה של 500 קלוריות ברגע שמתחילים עם הזריקות. נראה שלוקח שלוש זריקות לפני שמאגרי שומן חריג מגיעים למחזור הדם והופכים להיות זמינים.

אנחנו מבדילים בין שלוש הזריקות הראשונות, שאנחנו קוראים להן הזריקות “הלא מועילות” ככל שזה נוגע לירידה במשקל, לשאר הזריקות שנותנים למטופל במהלך הדיאטה, שאנחנו קוראים להן “המועילות”. מחשבים את הירידה הממוצעת במשקל לפי מספר הזריקות המועילות ועל סמך המשקל שהמטופל מגיע אליו ביום של הזריקה השלישית. משקל זה בהחלט יכול להיות יותר גבוה מהמשקל שהיה לו לפני יומיים, כאשר הוא קיבל את הזריקה הראשונה.

את רוב המטופלים שנאבקים בדיאטות במשך שנים ויודעים עד כמה מהר הם עולים במשקל, מאוד קשה לשכנע שזה פשוט הכרחי שהם יאביסו את עצמם במשך לפחות יומיים. יש להתעקש על כך באופן חד משמעי כדי שהמשך הטיפול יתנהל חלק. מטופלים שצריכים לאכול בכוח במשך שבוע לפני שהם מתחילים עם הזריקות בדרך כלל מעלים במשקל במהירות גדולה מאוד. זה לא חריג שהם יעלו 2-3 קילוגרמים ב-24 שעות. אחרי יום או יומיים העלייה המהירה הזאת בדרך כלל מתאזנת. בכל מקרה, בדרך כלל הם מאבדים את כל המשקל הזה ב-48 השעות הראשונות של הדיאטה. הם חייבים לעשות זאת, כי העלייה במשקל ממלאת מחדש את המאגרים הנורמאליים המדולדלים. הירידה במשקל שמגיעה לאחר מכן היא רק מהמאגרים החריגים.

מטופלים שהמצב הכללי שלהם משביע רצון, והם לא עשו לאחרונה דיאטה חמורה, מתחילים את האכילה בכוח ביום של הזריקה הראשונה. ישנם מטופלים שאומרים שהם לא יכולים לאכול יותר מדי, כי הקיבה שלהם הצטמקה אחרי שנים של הגבלות. אנחנו מפצים על כך על-ידי התעקשות שהם יאכלו בתדירות גבוהה מזונות מאוד מרוכזים כגון שוקולד חלב, דברי מאפה עם קצפת וסוכר, בשר מטוגן (במיוחד חזיר), ביצים עם בייקון, מיונז, לחם עם שכבה עבה של חמאה וריבה וכו’. הזמן שמושקע בהדגשת הנקודה הזאת למטופל שמסרב להאמין לכך או שמהסס תמיד משתלם בהמשך. המטופל לא חווה את הקשיים שחווים אנשים אשר מתעלמים מההוראות האלה.

הרבה מטופלים מופתעים שהם לא עולים במשקל, וחלקם אפילו יורדים, במהלך היומיים של האכילה בכוח מהזריקה הראשונה ועד השלישית. ההסבר לכך הוא שבמקרים האלה יש כמויות גדולות של שתן שמפצות על כך, ושמוציאות מהגוף מים מיותרים. נראה שזה נובע ישירות מה-HCG, אבל ייתכן גם שזה קורה בגלל העלייה בצריכת החלבון. אנחנו יודעים שתזונה שאין בה מספיק חלבון גורמת לגוף לאגור נוזלים.

הפרק הבא: התחלת הטיפול

עברי לעמוד הבא להמשך קריאה …

אולי יעניין אותך גם …

איך האייר פריי עובד ואיך להשתמש בו

איך האייר פריי עובד ואיך להשתמש בו

מה זה אייר פריי יש המצאה חדשה, או לא כל-כך חדשה, שנקראת אייר פריי (Air Fryer), או כמו שהיא נקראת במספר מקומות – טיגון באוויר חם. לפני שנה החלטתי להשקיע באחד כזה ויש לו מקום של הכבוד במטבח שלי. אני ממש אוהבת את האייר פריי שלי. לפני שאספר לך את כל המסקנות שלי, ורשימת...

קנדידה: מה זה?, בדיקה, אבחון, טיפול ותזונה לקנדידה

קנדידה: מה זה?, בדיקה, אבחון, טיפול ותזונה לקנדידה

איך הגעתי לזה בכלל במשך כמה שנים עבדתי בתור תומכת בחברת דיאטות ועזרתי לאנשים לרדת במשקל. במהלך העבודה שלי נתקלתי בבעיה מוזרה: האדם עושה את כל מה שצריך, לא מרמה או גונב, ועדיין לא יורד במשקל.למה?????????? אחרי מחקר ארוך באינטרנט גיליתי את זיהום הקנדידה. לפני שאני אתחיל...

שימושים נפוצים של שמנים אתריים

שימושים נפוצים של שמנים אתריים

עם שמנים אתריים אפשר לעשות הרבה דברים. החל מעזרה ראשונה בבית כמעט לכל בעיה בריאותית נפוצה, דרך מניעה של הדבקה ועד לריפוי בעיות גופניות רציניות יותר. שמנים מסוימים מככבים יותר מאחרים בתור שמנים רב גוניים שמתאימים לשימושים רבים. הם מטפלים במגוון רחב של בעיות, מהפשוטות...

למה בעצם ארומתרפיה ושמנים אתריים

למה בעצם ארומתרפיה ושמנים אתריים

רובנו נתקלנו בארומתרפיה ושמנים אתריים בדרך זאת או אחרת, גם אם לא היינו מודעים לעניין. כל אחד קנה מוצר שמכיל שמן אתרי זה או אחר לפחות פעם בחייו, ובדרך כלל יותר. דוגמאות למוצרים כאלה הם סבונים, שמפו, מוצרי קוסמטיקה וטואלטיקה, קטורת, שמנים ריחניים למבער (זה לא שמנים...

שמנים אתריים: מה זה?, למה שמן ולא צמח? ואמצעי בטיחות

שמנים אתריים: מה זה?, למה שמן ולא צמח? ואמצעי בטיחות

מה זה ארומתרפיה? ארומתרפיה זאת שיטת טיפול שקשורה לספיגה של חומרים פעילים כדי לטפל במשהו. זה יכול להיות דרך העור, למשל בערבוב עם שמן אחר בזמן מסאג' או בתוספת חומרים למי אמבט. בספיגה של חומרים פעילים דרך הריאות, למשל עם מבער קטן עם מים. דרך אינהלציה, בהרחה ישירה...

4 סיבות לעבור לקמח קוקוס

4 סיבות לעבור לקמח קוקוס

אגוז הקוקוס הוא אחד הדברים הכי מדהימים שיש בטבע. מפיקים ממנו קמח קוקוס שהוא בריא מאוד ולא מכיל גלוטן. עם שמן קוקוס אפשר לעשות דברים שאי אפשר עם שום שמן אחר ויש לו יתרונות בריאותיים רבים. למיץ (חלב) של הקוקוס יש יתרונות רבים בתחום הבריאות, התזונה והדיאטה וחוץ מזה הוא...

אני כאן לשאלות, לתגובות ולכל דבר אחר 😎

0 תגובות

שלח תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מתנה ממני

ביקרת?

נהנית?

מגיעה לך מתנה ממני.

Pin It on Pinterest

Share This